Come abbiamo già descritto in precedenza, l’aspetto del corpo femminile può essere classificato nei seguenti tipi: donna a clessidra, donna a pera, donna a mela, donna a triangolo rovesciato e donna a triangolo.
Oggi analizziamo il tipo mela.
Le principali caratteristiche del corpo di una donna a mela sono:
 
-       In caso di aumento di peso, i primi chili in eccesso si accumulano sulla linea di vita
-       La vita o il petto sono le zone più larghe
-       La linea di vita non è ben definita
-       I fianchi sono piuttosto stretti o perlomeno non più larghi della parte superiore del corpo
-       Le gambe sono slanciate ma per rapportate alla zona addominale possono sembrare più corte di quel che sono
 
Quali vestiti scegliere?
Il vostro scopo principale – non è quello di nascondere la pancia, ma quello di bilanciare visivamente le proporzioni, slanciare la siluette e ridurre l’attenzione dalla zona della vita.
Per slanciare la siluette potete usare qualsiasi capo che abbia linee verticali. Non devono essere per forza degli abiti a righe verticali – le linee possono essere create dai bottoni verticali del capotto o della giacca, una sciarpa lunga, delle cuciture decorative etc.
 
Alcuni esempi:
Bisogna ricordare che la linea orizzontale (per esempio della maglia) non deve terminare sula zona più larga del corpo, ma deve finire sopra o sotto la stessa.
Scegliendo il reggiseno,  preferite un modello che sollevi il seno e se necessario aggiunga volume (push-up).
Anche un abito drappeggiato slancia la figura. La vita alta fa le gambe  visivamente più lunghe e la siluette più fine.
Alle donne \"mela\" consiglio di indossare una tunica con della bigiotteria lunga (catene lunghe, fili di perle etc)
Se la tunica ha dei disegni particolari o una scollatura lavorata è perfetto, l’importante è che gli elementi decorativi (i ricami, la rouche etc)  attirino attenzione sulla zona più bella.
La camicia aperta o la giacca aperta danno l’effetto desiderato, slanciano la figura. Sotto consiglio di mettere una canotta o una maglietta e di non chiudere i bottoni.
 
Le gonne per il tipo mela:
La fattura ideale è una gonna ad \"A\" o a trapezio. La gonna matita specialmente se della stessa lunghezza del top può rendere la vostra figura quadrata.
 
Come scegliere i pantaloni e i jeans:
I pantaloni dritti o svasati con la vita alta – sono quello che vi serve. Se il materiale del quale sono fatti è un po’ elasticizzato, meglio, perché contiene la pancia.
Per le donne mela, in particolare per quelle non troppo alte consiglierei di indossare delle scarpe con un minimo di tacco.
 
Ricordate infine che una buona regola per scegliere un look adatto alla vostra corporatura, è quello di ispirarsi ad una star con il corpo a mela, come ad esempio Britney Spears, Jessica Simpson, Kelly Clarkson e Kuin Latifa.